当前位置: 首页 > 保健版 > 心灵空间 > 大众心理 > 好心情
编号:13352447
天天都有好心情
http://www.100md.com 2015年3月19日 《养生月刊》 第1018期
     俗话说,忧愁的皇帝不如快乐的乞丐。心情不好时,和煦的春风只能传递灰色的沙尘,悦耳的鸟鸣也会变得刺耳,飘拂的杨柳枝条也能在心灵里投下阴影…… 那么,如何才能保持好心情呢?

    做事量力而行

    不满足虽是前进的动力,但人的欲望没有彻底满足的时候。如果沦为期望的奴隶,就永远感受不到快乐。做什么事情都要量力而行,必要时要学会舍弃。

    善于化解不如意

    工作、事业、生活不可能一帆风顺,常常会遇到风浪和挫折。失败并不可怕,可怕的是萎靡不振,失去战胜困难的决心和勇气。遇挫时,应当鼓起勇气,振作起来面对冷漠、挫折和失败,更要有气定神闲的气魄,泰然处之。

    切莫心胸狭隘

    人生一世,草木一秋,要多些爱心,多些宽容。送人玫瑰,手有余香,利人利己利众生,切莫小肚鸡肠、尖酸刻薄,即使矛盾激化也要常思忍一忍风平浪静,退一步海阔天空,化干戈为玉帛,相逢一笑泯恩愁。, 百拇医药(梁占生)